Projekt W harmonii z energią popularyzujący praktyki qigong realizowała od połowy marca do 25 kwietnia nieformalna grupa inicjatywna Mądra Sowa. Była to już druga inicjatywa grupy utworzonej przez trzy seniorki z Uniwersytetu Bielsko-Bialskiego.
Qigong to starożytna chińska praktyka służąca pielęgnacji energii życiowej. Łączy płynne ruchy, świadomy oddech i medytację. Szefowa Mądrej Sowy Jolanta Zajączkowska od wielu lat praktykuje qigong, a od roku popularyzuje tę metodę na terenie Bielska-Białej (Mądra Sowa pierwszy projekt związany z qigong realizowała jesienią 2025 r. pod patronatem Stowarzyszenia UTW UBB).
Celem tegorocznej inicjatywy była promocja zdrowego stylu życia oraz popularyzacja technik relaksacyjnych dostępnych dla każdego, bez względu na kondycję fizyczną. Podczas 5 warsztatów stacjonarnych 18 kursantów, pod czujnym okiem certyfikowanego instruktora Adama Trockiego, rozwijało umiejętności w zakresie praktyki tzw. 8 Kawałków Brokatu oraz systemu znanego jako Shibashi, tj. Qigong Harmonia w 18 ruchach. Wielkim finałem cyklu były plenerowe warsztaty otwarte, przeprowadzone w sobotę 25 kwietnia, kiedy do grupy warsztatowej dołączyły inne osoby zainteresowane qigongiem. Tego dnia ponad 40 osób przyszło do Parku Włókniarzy poćwiczyć na świeżym powietrzu w otoczeniu wiosennej natury.
Międzynarodowy Dzień Qigong celebrowany w Parku Włókniarzy liderka Mądrej Sowy określiła mianem Harmonii w centrum miasta. Park Włókniarzy zamienił się w zieloną salę treningową, a finałowe zajęcia w plenerze potwierdziły, że wiele osób poszukuje łagodnej, prozdrowotnej aktywności fizycznej połączonej z kontaktem z naturą.
- Ćwiczenia w plenerze mają zupełnie inną energię niż te w zamkniętej sali. Szum drzew w Parku Włókniarzy idealnie współgrał z rytmem oddechu Shibashi. Cieszy nas ogromne zainteresowanie i fakt, że mieszkańcy chętnie otworzyli się na taką formę dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Warsztaty okazały się sukcesem nie tylko pod względem frekwencji. Wspólna praktyka na trawie miała też charakter integrujący lokalną społeczność we wspólnej sprawie: troski o zdrowie i dobrostan -podkreślała Jolanta Zajączkowska.
Projekt W harmonii z energią był dofinansowany ze środków Funduszy Europejskich dla Śląskiego 2021-2027 (Fundusz na rzecz Sprawiedliwej Transformacji) w programie Lokalnie na rzecz transformacji podregionu bielskiego (Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości w partnerstwie z Gminą Czechowice-Dziedzice).
