Trzy aktywne seniorki, członkinie Uniwersytetu Trzeciego Wieku, propagują wśród seniorów i młodszych mieszkańców województwa śląskiego ćwiczenia qigong wywiedzione z praktyk dawnych chińskich mistrzów.
W okresie od połowy czerwca do końca października br. grupa nieformalna Mądra Sowa, której patronuje Stowarzyszenie UTW UBB, realizuje projekt Z energią i gracją, którego celem jest aktywizacja mieszkańców woj. śląskiego, zwłaszcza osób 60+. Grupę tworzą trzy aktywne członkinie UTW - Jolanta Zajączkowska (pomysłodawczyni i koordynatorka projektu), Katarzyna Brzezińska i Anna Rubinowicz. Panie postanowiły spróbować swoich sił w oddolnej inicjatywie projektowej i spopularyzować wśród mieszkańców woj. śląskiego starożytną chińską praktykę qigong łączącą łagodny, pełen gracji ruch, ćwiczenia oddechowe i koncentrację uwagi oraz wspierającą zdrowe starzenie.
We wrześniu odbyły się warsztaty dla 15-osobowej grupy projektowej oraz wydarzenie otwarte qigong w hali sportowej Uniwersytetu Bielsko-Bialskiego. Oprócz grupy projektowej wzięły w nim udział 42 osoby z woj. śląskiego, które w trakcie trzygodzinnych zajęć mogły posłuchać wykładu nt. qigongu, obejrzeć zestaw prozdrowotnych ćwiczeń Osiem kawałków brokatu w wykonaniu grupy projektowej i wziąć udział w warsztatach otwartych, składających się z prostych zestawów i przykładowych ćwiczeń demonstrowanych przez doświadczonego nauczyciela metody Adama Trockiego.
Grupa Mądra Sowa, która przyjęła za swoją misję popularyzację wiedzy o zdrowiu i aktywności fizycznej, zwłaszcza osób starszych, kontynuuje swoją działalność, prowadząc m.in. funpage na Facebooku. Jej członkinie myślą o kolejnych projektach.
Projekt Z energią i gracją został doceniony w konkursie Mikrodotacje na realizację lokalnych inicjatyw w programie Śląskie NOWEFIO.
Operatorem projektu jest Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości oraz Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS. Całość finansowana jest przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.
